Как спастись от жары

1435168680_865681229

Вот какие советы для спасения от экстремальных температур дают британские профессоры-медики:

— Носите влажную одежду (это несложно делать в местах отдыха).
— Носите просторную одежду из лёгких тканей (это несложно и в городских условиях).
— Не принимайте очень холодный душ (температура воды должна быть не менее +21 оС).
— Как можно чаще увлажняйте ладони рук (держите в ладонях бутылку со льдом или холодной водой).
— Употребляйте в пищу как можно больше острых блюд (перец чили!).

Все эти рекомендации британскими профессорами обоснованы научно. Если для кого-то главное — не спастись от жары, а узнать причину охлаждения организма – обращайтесь на сайт British Medical Journal («Британский медицинский журнал»).

 

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *